Când copilul meu are nevoie de un ceai sau un sirop, parcă totul se transformă într-o misiune importantă. Mă uit la el cum strâmbă din nas la gust, cum măsoară din priviri linguriţa cu sirop şi sper să fiu pe drumul cel bun. Când e răcit sau nu se simte bine, e panică mare în casă, mai ales când vine vorba de remedii naturiste. Nu-i aşa de simplu să ghiceşti doza potrivită – prea puţin poate fi ineficient, prea mult poate fi prea puternic pentru un trup mic şi firav.
Aici intervin regulile de dozare care ne pot ajuta să stabilim cu precizie ce cantitate e potrivită pentru copii, astfel încât să le oferim un tratament eficient şi sigur. Hai să vedem cum putem face asta fără stres!
De ce contează dozajul la copii?
Corpurile copiilor nu sunt doar versiuni miniaturale ale celor adulte, ci funcţionează diferit. Metabolismul lor este mai rapid, ficatul şi rinichii lor procesează substanţele altfel, iar sensibilitatea la anumiţi compuşi este mai mare. De aceea, folosirea remediilor naturiste trebuie făcută cu atenţie, respectând dozele adaptate pentru vârsta şi greutatea copilului. Sigur, aici ma refer la plante medicinale recomandate varstei lor!!!
Două reguli simple pentru dozarea la copii
Există două reguli de bază pe care le poţi folosi pentru a calcula doza corectă pentru un copil, pornind de la doza recomandată pentru adulţi.
1. Regula lui Clark (după greutate)
Această regulă este una dintre cele mai precise şi se bazează pe greutatea copilului:
Formula:
( Greutatea copilului (kg) / 70 kg ) x doza adultului
De exemplu, dacă un adult ia 10 ml de sirop de soc în caz de răceală, iar copilul tău are 20 kg, doza va fi: ( 20 / 70 ) x 10 = 2,8 ml
2. Regula lui Young (după vârstă)
Dacă nu şti greutatea exactă a copilului, poţi folosi această metodă mai simplă:
Formula:
( Vârsta copilului / (Vârsta copilului + 12) ) x doza adultului
De exemplu, pentru un copil de 4 ani care ar trebui să primească o doză echivalentă cu ceaiul de muşeţel al unui adult (200 ml): ( 4 / (4 + 12) ) x 200 ml = 50 ml
Câteva sfaturi practice
- Mai puţin într-o primă fază. Când introduci un remediu nou, oferă o doză mai mică şi observă reacţiile copilului.
- Atentie la plantele puternice. Unele plante au un efect mai puternic şi trebuie folosite în cantităţi mai mici (de exemplu, cimbrul sau salvia).
- Gustul contează! Copiii pot fi mofturoşi la ceaiuri amare, aşa că poţi adăuga miere (după vârsta de 1 an) sau combina cu alte plante mai dulci.
- Consultă un specialist. Dacă ai dubii, în special la doze sau combinaţii de plante, cere sfatul unui medic sau farmacist.
Mesaj de luat acasa
Când vine vorba de remedii naturale pentru copii, dozarea corectă este cheia unui tratament eficient şi sigur. Cu câteva reguli simple, putem fi mai relaxaţi atunci când vine momentul să le oferim un ceai calmant pentru burtică sau un sirop de tuse. Iar dacă ai trecut prin momente de panică atunci când copilul nu se simţea bine, să stii că nu eşti singura! Cu puţină informaţie şi multă iubire, putem avea într-un dulăpior de remedii naturiste un adevărat aliat al sănătăţii celor mici.
Sursa Foto: Unsplash
