De ce este important să cunoști riscurile
Hipertensiunea arterială este adesea numită „ucigașul tăcut”, deoarece poate trece neobservată până când provoacă probleme grave de sănătate, cum ar fi infarctul sau accidentul vascular cerebral. Pe lângă factorii de risc clasici – vârsta, sedentarismul, dieta dezechilibrată sau istoricul familial – anumite medicamente și suplimente pot crește tensiunea arterială sau pot reduce eficiența tratamentelor antihipertensive.
Un studiu a arătat că aproape 1 din 5 persoane cu hipertensiune ia cel puțin un medicament care le poate înrăutăți tensiunea fără să știe.
1. Antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS)
Ibuprofenul, naproxenul și alte AINS sunt folosite pentru durere și inflamație. Acestea pot provoca:
-
Retenție de lichide
-
Îngustarea vaselor de sânge
-
Scăderea funcției renale
Efectul combinat poate duce la creșterea tensiunii arteriale și la reducerea eficienței medicamentelor antihipertensive.
💡 Sfat: Dacă ai hipertensiune, discută cu medicul sau farmacistul despre alternative, precum paracetamolul, care are un impact mai redus asupra tensiunii.
2. Decongestionantele pentru răceli și alergii
Ingredientele active precum pseudoefedrina și fenilefrina contractă vasele de sânge, reducând congestia nazală, dar crescând tensiunea arterială.
💡 Sfat: Alege medicamente pentru răceală etichetate „pentru persoane cu hipertensiune” sau optează pentru spray-uri saline.
3. Contraceptivele hormonale
Pilulele contraceptive și alte metode hormonale (plasturi, inele vaginale) pot crește tensiunea arterială, în special la femeile:
-
Peste 35 de ani
-
Supraponderale
-
Fumătoare
-
Cu predispoziție genetică la hipertensiune
💡 Sfat: Dacă ai hipertensiune, discută cu medicul despre metode contraceptive non-hormonale sau cu doze reduse de estrogen.
4. Antidepresivele
Anumite antidepresive, precum inhibitorii recaptării serotoninei și norepinefrinei (SNRIs) sau antidepresivele triciclice, pot crește tensiunea arterială prin influențarea vasoconstricției.
💡 Sfat: Monitorizează-ți regulat tensiunea și discută cu medicul despre opțiuni alternative dacă valorile cresc.
5. Corticosteroizii
Prednisonul și alte corticosteroide pot cauza retenție de lichide și creșterea tensiunii. Riscul este mai mare în tratamentele de lungă durată sau cu doze mari.
6. Suplimentele și plantele medicinale
Nu tot ce e „natural” este inofensiv. Plante precum ginseng, lemn-dulce, guarana, arnica sau suplimente precum ephedra pot crește tensiunea sau interacționa cu tratamentele pentru hipertensiune.
💡 Sfat: Anunță medicul despre orice supliment sau remediu naturist pe care îl iei.
7. Alte medicamente și substanțe de luat în considerare
-
Stimulentele pentru ADHD (ex. metilfenidat)
-
Medicamentele pentru migrene ce au actiune constrictoare asupra vaselor de sange
-
Medicamente imunosupresoare post-transplant (ex. ciclosporină, tacrolimus)
-
Cafeina în cantități mari
-
Droguri recreaționale (amfetamine, cocaină)
Știai că modul în care iei medicamentele îți poate influența eficiența tratamentului și chiar riscul de reacții adverse? Dacă vrei să afli cum să le administrezi corect pentru a-ți proteja sănătatea, citește articolul „Modul corect de administrare a medicamentelor”.
Cum să îți protejezi tensiunea arterială
-
Informează-ți medicul și farmacistul despre toate medicamentele, suplimentele și remediile naturiste pe care le folosești.
-
Citește etichetele și fii atent la ingrediente ascunse (AINS, decongestionante, cofeină).
-
Monitorizează-ți tensiunea regulat, mai ales când începi un medicament nou.
-
Adoptă un stil de viață sănătos: reducerea sodiului, activitate fizică regulată, menținerea unei greutăți optime.
Pentru o listă oficială și actualizată a medicamentelor care pot influența tensiunea arterială, poți consulta Mayo Clinic – Medications and Supplements That Can Raise Your Blood Pressure.
